Golf, magrutor och tråkiga texter.
Idag har varit en bra dag. Har tänkt på er där hemma som börjat jobb, hämtning och lämning med trötta barn, trängts på tåg, t-bana och bussar. Saknar verkligen inte de stressiga lämningarna och stressen kring att barnen kommer i säng i tid efter diverse aktiviteter. Jag startade dagen med ett träningspass, provade lite nya övningar och la på lite extra vikter. Det är lätt att hamna i bekvämlighetszonen och köra på för lite motstånd, för lätta vikter m.m. så idag gjorde jag ett träningsprogram jag tänkte följa. Kan rekommendera www.styrkeprogrammet.se
Om ca 3-4 v hoppas jag kunna öka motstånd igen. Funderar också över träningsmål för året. Efter träning blev det poolen. Vilma dyker och gör nästan framåtvolt från kanten. Hugo tränar bakåtvolt. Jag tränar crawl med coach Johnas. Nova plaskar mest. Vatten är familjen Wremborns rätta element.
Avslutade dagen med en kvällspromenad på stranden.
Johnas kom äntligen iväg på en golfrunda idag med en vän. Han lyckades även se kängurur. Jag passade på att göra 4 lästest. Klarade dem alla (Phu) men jag börjar få en större förståelse för mina egna elever. Tråkiga texter, krångliga frågor och många frågor som verkligen är ute för att lura läsaren. Dessutom stressande med tiden. Här är en av de lättare och kortare texterna men fy så tråkig. 
Det är kvalitetstid med barnen. Nova i bärsele och Hugo och Vilma som busar, leker, ritar i sanden och sjunger i vinden. Hittade även ett strandset som någon lämnat på stranden. Barnen blev överlyckliga. Nu har vi läst en av biblioteksböckerna och Johnas är hemma igen. En bok om insekter. Inte det lättaste att översätta från engelska till svenska. Tur att de är så små att de inte förstår att jag hittar på.
Hugo såg igår en kille i 8 årsåldern med magrutor. Han blev så imponerad så nu ska han skaffa egna. Imorse körde han plankan det första han gjorde ett flertalet gånger, igår smakade han sallad och sa att han ska byta ut ev fredagsmys mot morötter. Han ska också sluta dricka läsk till dess att rutorna kommer. Han frågar konstant om den och den övningen tränar magen. Vet inte riktigt om jag ska bli orolig, men låter honom köra sitt race. Han älskar ju att träna och är så besviken över att han inte får följa med till gymet. Tror ändå att lördagsgodiset kommer locka mer än magrutorna.
skriven
Underbara barn, Emma kör armhävningar för det har hon sett på gymmet hur man gör och olika corepositioner,., underbara :) bra att du kör hårt med träningen men vill gärna veta vilka vikter du ligger på så blir det lättare att peppa dig. Kör hårt! Saknar mina wremborns!!!!